夏至：慢性骨关节病冬病夏治正当时_环球观点

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今天（6月21日），是二十四节气的第10个节气——夏至。夏至这天，北半球各地的白昼时间达到全年最长。天山中医医院骨伤科主任医师孟魏魏提醒：夏至也是冬病夏治的开始，尤其是慢性筋骨疾病，非常适合在此时进行调治。

下午时分，长宁区天山中医医院骨伤科门诊内，不少老年患者正在接受穴位敷贴治疗。

几个月来，李老伯（化名）腰痛的老毛病又犯了，晚上疼得辗转反侧，严重的时候腿和脚都受到了影响，不仅行走不便，还常常有酸胀的感觉。

来到天山中医医院骨伤科就诊后，孟魏魏为他进行了穴位敷贴、针灸、艾灸等综合治疗。一个阶段后，李老伯疼痛的症状得到了极大缓解。

“夏至时节，也是冬病夏治最好的时节。对于腰腿疼痛等慢性关节病，在夏天通过穴位敷贴等中医外治的方式可以起到非常好的效果。”孟魏魏介绍道，“中医强调冬病要夏治，而膝骨关节炎等往往高发于冬春季节，一般是由于体内寒邪过盛造成的，所以可以在夏天阳气最盛之时，采取三伏贴、针灸温补等方法来散寒通络、温补阳气，可以在冬季延缓病症的发作。”

相比针灸，敷贴更为简便、易操作，且实用性强。“我们敷贴所选药物有祛风除湿、通经活络之功效。其目的是通过穴位经络或者局部给药，发挥药物和穴位的双重作用，使药物通过透皮吸收，在局部达到一定的血药浓度，并且刺激局部经络穴位，发挥最大的全身药理作用。”孟魏魏告诉记者，对于关节类疾病，比如膝盖不好，可以敷贴血海穴、阳陵泉穴、内膝眼穴、外膝眼穴，腰突则可以选择肾俞穴、腰眼穴进行敷贴治疗。

敷贴注意事项

1、不要用手搔抓。用药物敷贴后，皮肤会出现瘙痒症状，反应比较强烈，这是很正常的，患者不要用手去搔抓。敷贴4小时到24小时后，出现发热、发痒、发红的现象都是正常的。如果皮肤出现水疱，可以用紫药水或者烫伤膏涂抹。

2、保持饮食清淡。夏季天气炎热，很多人有喝冷饮的习惯，吃太多寒凉的食物会导致中阳受损，使得脾胃虚弱，影响治疗效果。在治疗期间，患者一定要保持饮食清淡，尽量不要吃寒凉、肥腻食物。

3、遵守固定疗程。冬病夏治一个疗程大概为三伏，患者需连续治疗三个疗程。只有按照疗程进行治疗，坚持养治结合，才能使治疗效果最大化。

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