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立秋后,阳气渐收,万物内敛。哪些运动适合老年人?夏秋交替,老年人应该如何安排运动时间和频次?立秋后饮食方面应注意哪些?如何预防季节性疾病?进入今天的生活提示,一起了解下。
甘肃广电总台全媒体记者:张万英
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